Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 103,23g | Carbs : 218,34g.
Pequeno Almoço: Thee, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, Jumbo Pindakaas Light. Almoço: Kips' Theeworst, Jumbo Magere Melk, Tomatensoep (Bereid met Water), Mandarijn, Zoute Haring, Kiwi, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Gebakken of Geroosterde Zalm, Jumbo Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Calvé Pindakaas Light, Volkoren Brood, Granny Smith Appels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Euro Shopper Japanse Mix. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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