Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 74,34g | Prot: 110,49g | Carbs : 235,54g.
Pequeno Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Курага, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Gold Fish Икра Трески. Almoço: SPAR Капуста с Шампиньонами , Печень Говяжья Жареная. Jantar: Рогачев Сгущенка, Юкон Групп Лаваш Тандырный. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|