Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 216,77g | Carbs : 145,58g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Fragola, Tronchetti arancia cacao. Almoço: Piadina bamboo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rucola , Carne di Cavallo. Jantar: Spinaci, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Cavolfiore, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Milbona Quark Magro, Selezione Natura Farina di Ceci. Snacks/Outros: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Arance. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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