Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 34,46g | Carbs : 53,98g.
Pequeno Almoço: Smoked Salmon, Brown Bread, Tesco Medium Eggs, Hummus (Commercial), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Rowse Pure & Natural Honey, Brown Bread, Coffee with Sugar. Almoço: Smirnoff Vodka. Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmajk
|