Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 215,64g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Müller Heißer Milchreis Apfelstrudel, Gut & Günstig Haferflocken, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch, Bodylab24 Whey Protein Blaubeere. Almoço: Gekochtes Ei, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Milbona Magerquark, Tomatensoße, Bratkartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Outros: Bodylab24 Whey Protein Blaubeere. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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