Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 61,34g | Prot: 121,24g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ирмень Сметана 10%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриное Филе. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Данон Творожный Груша и Банан, Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Grovo Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Пятерочка Тыква Баттернат. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ларкина
|