Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 56,03g | Prot: 72,61g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Olive Garden Chicken Marsala (Dinner), Countryside Creamery Half & Half , Quaker Overnight Oats - Toasted Coconut & Almond Crunch. Almoço: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Jantar: Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Garlic Bread, Bertolli Marinara Sauce, Kroger Pasta Shells, Wegmans Organic Chicken Sausage Italian with Red Peppers. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JMammaBear
|