Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 81,20g | Prot: 56,79g | Carbs : 226,34g.
Pequeno Almoço: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Кухмастер Икра Из Кабачков, Мистраль Гречка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Свежов Щи из Свежей Капусты. Almoço: Medolubov Крем-Мёд с Черникой , Фруто Няня Яблочное Пюре, Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Jantar: Vita Джем Сливовый, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков, Рис Отварной. Snacks/Outros: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Фруто Няня Яблочное Пюре, Северная Долина Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksey0882
|