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🤔 wie geht das damit 🍟🍗🥤? 😁
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99,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 99,52g | Prot: 69,74g | Carbs : 155,19g.
Pequeno Almoço: Teekanne Weißer Tee. Almoço: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brie (Käse), Gekochtes Ei, Switzerland Appenzeller, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Moss Doppel-Oben, Moss Unser Bestes. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Bofrost Käse Lauchsuppe. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Quendt Russisch Brot. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Namydala
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