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El ayuno es una excelente herramienta para muchos casos de pérdida de peso, ansiedad y en ciertas enfermedades. Por ahora yo no lo necesito,y es que a parte me encanta des-ayunar con este tipp de platos que sería raro comerlos al medio día 😅
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1790 kcal
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Líp: 97,05g | Prot: 71,89g | Carbs : 152,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Fresca Entera, Huevo Frito, Nueces, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate 70% sin Azúcar , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Mercadona Copos de Avena . Almoço: Aceite de Oliva, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Soria Natural Tofu Ahumado, Arroz Blanco, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Jantar: Hacendado Leche Fresca Entera, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salmorejo. mais...
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 Comentários
Tiene una pinta deliciosa, a mi también me gusta desayunar eso!!
24 mar 21 por membro: carmenchu2801
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24 mar 21 por membro: lebula
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Bueno, puedes hacer ayuno y no renunciar a ese maravilloso desayuno, solo tienes que adelantar la hora de la cena y atrasar un poco el desayuno... yo no soy capaz de cenar a las 18h. por trabajo y desgana... aunque soy más de salado que de dulce eso tiene una pintaza qué no veas... 🤤🤤
24 mar 21 por membro: Kino_grx
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Kino tienes razón, se podría hacer de esa forma y quedaría genial!.Por ahora estoy tratando de subir de peso, por lo que no me resultaría beneficioso el ayuno. Pero sé que después recurriré a ello cuando alcance mi objetivo 😊
24 mar 21 por membro: MGMQ
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Sí Carmen, y es muy práctico! En 15 minutos tienes un desayuno completo!
24 mar 21 por membro: MGMQ
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