Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 49,31g | Prot: 79,56g | Carbs : 72,10g.
Pequeno Almoço: Aldi Lachsschinken, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rührei. Snacks/Outros: Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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