Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 44,62g | Carbs : 295,64g.
Pequeno Almoço: Bananas , Ski Raspberry Yoghurt, Coffee with Milk, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Almoço: Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, Sainsbury's Teriyaki & Ginger Stir Fry Sauce, Sainsbury's Sweet Chilli Stir Fry Sauce , By Sainsbury's Rice Noodles, Turkey Breast Meat . Jantar: Garlic Bread, Sainsbury's Italian Meat Feast Pasta Bake. Snacks/Outros: Bananas , Rolo Yoghurt, Organix Apple Rice Cakes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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