Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 59,28g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Green Smoothie, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Almoço: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Campbell's Well Yes! Roasted Red Pepper & Tomato Sipping Soup. Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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