Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 26,99g | Prot: 81,53g | Carbs : 146,89g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Wegmans Hot Cross Buns. Almoço: Cherry Tomatoes, Lime, Brown Sugar Liquid, Mango. Jantar: Kroger Cooked Shrimp, Salmon. Snacks/Outros: Bananas , Latte Coffee. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrspaine
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