Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 40,20g | Carbs : 81,81g.
Pequeno Almoço: Jambu Kristal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat, Kaldu Sapi, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Kubis, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Telur, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Shirataki Mie Kering. Snacks/Outros: Putri Salju. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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