Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 60,53g | Carbs : 105,83g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Изюм (без Косточек), Замороженная Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Виктория Салат Греческий с Сыром, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Jantar: Омлет с Молоком, Хлебец, Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpylypenko
|