Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 35,45g | Carbs : 122,92g.
Almoço: Super Bock Cerveja Original. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo, Queijo Brie, Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Arroz de Legumes. Snacks/Outros: Croissant de Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light , Pão Multi-Cereais, Empada de Galinha, Super Bock Cerveja Original. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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