Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 104,33g | Prot: 126,97g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вкусвилл Грильяж Соленый, Fazer Moomin Creamy Fudge, Fitness Time Молоко 1%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Виноград, Голубика, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Вкусвилл Кутабы с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Now Omega-3. Jantar: Вкусвилл Наполеон Манго-Маракуйя, Приготовленная Тыква, Образцово Печень Свиная, Вкусвилл Сыр Творожный Артесаналь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|