Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 26,91g | Prot: 45,02g | Carbs : 138,67g.
Jantar: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Maicih Macaroni, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Richeese Nabati Wafer Keju. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de momyko
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