Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 105,02g | Prot: 61,97g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bozbeyi Ezine Peynir, Süt. Jantar: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Poğaça. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bugünneyedim
|