Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 61,83g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква. Almoço: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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