Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 139,38g | Carbs : 230,56g.
Pequeno Almoço: Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Mandorle Californiane, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almoço: Fragole, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Garofalo Pasta Integrale, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Patata Americana, Wasa Integrale, Vino Bianco da Tavola, Ocean Sea Porzioni di Filetto di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Green, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Chiquita Banana, Bulk Powders Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blu Eyes 82
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