Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2014
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 256,11g | Carbs : 213,59g.
Pequeno Almoço: AXA Havregryn , Body Science Whey 100, Äggvita. Almoço: ICA Asia Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Jantar: ICA Basic Kvarg Lätt, Body Science Whey 100%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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