Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 73,76g | Prot: 62,50g | Carbs : 78,22g.
Pequeno Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Хохланд Сыр Креметте, Жареное Яйцо. Jantar: Согласие Котлеты Царский Ужин. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana_72_rus
|