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Salade op herhaling en hij was weer heerlijk
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1668 kcal
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Líp: 82,63g | Prot: 55,37g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Rode Paprika, AH Yoghurt Dressing Bieslook, Groene Olijven, Avocado, Feta Kaas, Bonduelle Quinoa Mini Pack, Spinazie. Jantar: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Outros: AH Cheddar Rode Ui Robuuste Chips, Bonbon. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lief.Bi
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