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1356 kcal
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Líp: 79,89g | Prot: 76,45g | Carbs : 83,03g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Abacate, Ovo, Ipanema Queijo Branco Light, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Berinjela Cozida, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Tomates, Quaker Farelo de Aveia, Atum em Água (Enlatado), Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mais...
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647 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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