Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 63,58g | Carbs : 168,95g.
Pequeno Almoço: Möhren, Gurke (Geschält), Crownfield Bio Vollkorn Müsli Bircher, Crownfield Vollkorn Müsli Früchte , Milbona Bio Organic Mandel Drink, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Leinöl, Milbona Kräuterquark, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Jantar: Netto Hähnchenbrustfilet, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gemüsesuppe, Aldi Hähnchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangoos
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