|
msh sama..
|
1962 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 80,38g | Carbs : 242,81g.
Pequeno Almoço: Forvita Margarine, Gula Pasir, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Almoço: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Kentang Goreng, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Outros: Zuppa Soup, Mujigae Topokki. mais...
|
|
 Comentários
25 mar 21 por membro: vna2002
|
25 mar 21 por membro: irma yusuf
|
gpp. yg penting lemaknya nyusut.
25 mar 21 por membro: Tiara2812
|
mau tau timbangan asli yaitu timbang pagi hari setelah kencing dan bab sebab hasil timbangannya itu adalah timbangan asli jangan timbang saat tubuh ada makanan dan minuman malah bb bisa naik dan bisa stuck gitu irma yusuf
25 mar 21 por membro: tetyyuananda
|
Saya nimbang selalu pagi hari saat sudah bab dan bak , sudah faham kak ,hehehe ,yg penting BB skrg gak pernah naik terlalu ,Krn dibawa santai ,dan dah berjalan 1,5 thn ,yg penting konsisten akunya ,gak terlalu dipikirin naik BB cz kl udah mulai naik ,AQ pasti riview aja sendiri.
25 mar 21 por membro: irma yusuf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irma yusuf
|