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1126 kcal
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Líp: 25,10g | Prot: 54,83g | Carbs : 174,63g.
Pequeno Almoço: Ensure Original Nutrition Shake. Almoço: Frank's Red Hot Thick, Mustard, Ketchup , Pita Pit Turkey Pita, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Jantar: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Prize Slice Organic Apple Slices (Cup) , Strawberries , High Protein Nutrient Supplement Powder. Snacks/Outros: Prize Slice Organic Apple Slices (Cup) , Strawberries , Joseph's Chocolate Hummus. mais...
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4763 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora, Boxe - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
26 mar 21 por membro: morganstuart
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26 mar 21 por membro: HCB
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Dark chocolate hummus my new favorite 😋
27 mar 21 por membro: Qua83
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