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2464 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 162,51g | Carbs : 353,08g.
Pequeno Almoço: 半熟ゆで卵, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, 山芋, ブロッコリ, プチトマト, 鶏の胸肉（皮なし）, ケロッグ オールブラン. Almoço: ネスレ ミロ, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ほたるいか, Pasco 全粒粉入り食パン, ニッポンハム ロースハム, 半熟ゆで卵, サニーレタス, トマト. Jantar: プチトマト, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ほっかほっか亭 のり弁当. Snacks/Outros: ヤマザキ製パン 串だんご たれ. mais...
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Histórico de Peso de 永田めたる
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