Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Líp: 25,10g | Prot: 52,39g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Финик, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Натиже Кефир Protein, Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akonya_sgmu
|