Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 109,41g | Carbs : 130,27g.
Pequeno Almoço: Goats Cheese (Soft), Dried Prune, Fruit Syrup, Cottage Cheese. Almoço: Coffee, Sugar, Date, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Cooked Green String Beans (from Frozen). Jantar: Egg. Snacks/Outros: Dried Apricot. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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