Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 73,48g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Ленивые Вареники. Almoço: Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Яблоко, Магнит Банан, Зайкино Счастье Мини-Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|