Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 93,46g | Prot: 67,37g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Махеевъ Джем Клубничный, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Горчица, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Almoço: Лимак Дольки Сдобные, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Батон Нарезной, Ультрамарин Шпроты в Масле. Jantar: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Махеевъ Горчица Русская, Свинина Отварная, Сельдерей, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|