Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 82,71g | Carbs : 82,53g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная. Jantar: Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de диньдон
|