Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
54,8 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

830 kcal Líp: 31,71g | Prot: 48,90g | Carbs : 89,26g.   Pequeno Almoço: Chleb Razowy, Jajko na Twardo. Almoço: Lindt Czekolada Mleczna, Nogi Kurczaka, Zupa Miso. Jantar: Chleb Razowy, Turek Kozi Serek do Smarowania. Snacks/Outros: Kiwi, Cukier, San Biszkopty Lady Fingers, Miód. mais...
426 kcal Exercício: Apple Health - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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