Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 24,54g | Carbs : 88,60g.
Pequeno Almoço: Wasa Knäckebrot Mjölk, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Almoço: Zimbo Zwiebelmettwurst , Vollkornbrot, Äpfel. Jantar: Weizenbrötchen, Lidl Currywurst. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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