well another half pound and still going down have had better results but as long as its still dropping im pretty happy
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142,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 83,78g | Carbs : 266,34g.
Pequeno Almoço: A2 2% Milk, Corn Flakes, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Smoothie King Berry Punch Smoothie (20 oz). Jantar: Whole Foods Market Apple Pie, Great Value 4% Cottage Cheese, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Comentários
Down is down. Stay the course...👍
26 mar 21 por membro: Sarah1950
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Histórico de Peso de Hooligan2
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