Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 55,59g | Carbs : 117,54g.
Pequeno Almoço: &Joy Avelã + Nibs de Cacau. Almoço: Pizza de Frango com Catupiry, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole Cozido. Jantar: Trufa de Chocolate, Contra-filé. Snacks/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Mussarela, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Banana Prata, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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