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É só uma crepioca com queijo prato ! Mas nesse formato parece um panini. 😃
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1098 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 67,65g | Carbs : 61,60g.
Pequeno Almoço: Abacate, Jasmine Trail Marroquino , Ovo, Ipanema Queijo Branco Light, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mais...
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 Comentários
Ficou maravilhosa. Frigideira pequena? Bem alta😋
29 mar 21 por membro: ROSA 1996
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Passa a quantidade que usou, pf😉
29 mar 21 por membro: ROSA 1996
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Vixe! Nada! Deu trabalho pq fiz numa “forma” de cortar biscoito e a massa ficou escapando por baixo! Kkkk
Receita:
1 ovo
1 CS de tapioca
1 fatia de queijo prato (uns 20 gramas)
Untei a forma com um pinguinho de manteiga
Pelo meus cálculos um lanche de 150 cal e pouco carboidrato! 💋
29 mar 21 por membro: Andrea Fangel
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