Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 39,22g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Banana Pancakes, Vegetable Spring Roll, Tangerines (Mandarin Oranges) , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Cucumber. Jantar: Lay's Salmon Teriyaki. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar, Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamrnd
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