Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 86,95g | Prot: 80,54g | Carbs : 249,51g.
Pequeno Almoço: Quaker オートミール, クノール コーンスープ, ザバス アクア ホエイプロテイン100. Almoço: NEWDAYS チーズドッグ, カレーパン. Jantar: レバー, 生ビール, 松屋 カルビ焼肉定食. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Dormir - 14 horas, Ir às Compras - 6 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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