Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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107,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Líp: 72,22g | Prot: 93,59g | Carbs : 288,60g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Enrolado de Presunto e Queijo. Almoço: Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Doce de Leite, Sorvete, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Marilan Rosquinhas de Coco, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma, Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Cafezinho, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flarf
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