Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 88,05g | Prot: 81,06g | Carbs : 137,28g.
Pequeno Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Мясничий Цыплёнок в Собственном Соку . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|