Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 108,72g | Carbs : 80,92g.
Pequeno Almoço: Whole Milk Mozzarella Cheese, Olive Oil , Celery , Bell Peppers, Tomatoes, Dried Prune. Almoço: Carrots, Onions, Steamed or Poached Trout. Jantar: Carrots, Olive Oil, Coffee, Sugar, Steamed or Poached Trout. Snacks/Outros: Hard Parmesan Cheese. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeniya85
|