|
ужин на 10600 метров))
|
1712 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 54,44g | Carbs : 218,39g.
Pequeno Almoço: Варенька Малиновое Варенье , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебзавод 2 Ватрушка с Творогом. Almoço: Постный Борщ, Павловская Курочка Рулет Куриный, ВкусВилл Пита с Отрубями. Jantar: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Outros: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Лукум Ванильный. mais...
|
|
1 a 20 de 34
 Comentários
Приятного аппетита! Благополучного полёта!
Мягкой посадки!!!
27 mar 21 por membro: continent31
|
Не разлейте чай на приборы 😁
Шутка, уверена, что всё под контролем 👨✈️ Прекрасного Дня Вам, Вашей команде и пассажирам! Работа мечты ✈️
27 mar 21 por membro: LilyAleks
|
— Говорят, у летчиков стратегической авиации есть спец таблетки, после которых часов 20 не хочется ни есть, ни спать, ни в туалет…
— Ага! Зато после полёта!..
— Точно! И всё это одновременно…
|
все надежно закреплено и болтанки нет)) ничто не разлито😅
27 mar 21 por membro: EvgeniAlexandrovich
|
это все выдают вам или с собой берете еду из дома?
27 mar 21 por membro: Тати2019
|
ну это же бортпитание, ничего особенного,единственное что экипажное
27 mar 21 por membro: EvgeniAlexandrovich
|
блин, всегда смотрела на самолёты и летчикам завидовала. Это ж так круто, летать.
27 mar 21 por membro: viki_niki
|
Все уже посчитано наверное?)
27 mar 21 por membro: Селезёнка
|
если исключить бутерброды ,булки и пироженное,то все укладывается в норму)
27 mar 21 por membro: EvgeniAlexandrovich
|
Evgeni, 😂😂😂👍🏻 Так это у всех если исключить, то остальное обычно в норме
27 mar 21 por membro: LilyAleks
|
Хаха, наш пилот вернулся)))
27 mar 21 por membro: Marta Babich
|
Приветствую? А что за птичка? Вроде из аэробусов, да? 320? Интересно просто, насколько я близка к правде)
27 mar 21 por membro: kseniamtlkn
|
27 mar 21 por membro: EvgeniAlexandrovich
|
Еее, спасибо за ответ) удачи Вам во всем ✨
27 mar 21 por membro: kseniamtlkn
|
Да тут на целых два приема пищи точно . С таким рационом точно придётся за калориями следить
27 mar 21 por membro: yakovleva_t1
|
27 mar 21 por membro: lulik0612
|
Ух, какая же калорийность такого перекуса? Как у сумаиста?))) 🙈🤣🤣🤣🤣а так очень зачетно и аппетитно выглядит
27 mar 21 por membro: алексей197814
|
EvgeniAlexandrovich уважуха ГА от ВВС 👍
27 mar 21 por membro: baursak3k
|
Это только ваш или второго пилота тоже?
27 mar 21 por membro: gadm5523
|
27 mar 21 por membro: Zanoza♡
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|