Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 113,19g | Prot: 108,23g | Carbs : 157,59g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Muz. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte. Jantar: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Muz, Nestle Bitter Çikolata, Harras Waffle. Snacks/Outros: Haşlanmış Yumurta, Supplementler Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KeremKn
|