Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 77,98g | Prot: 73,49g | Carbs : 242,26g.
Pequeno Almoço: Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande), Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Crumpet. Almoço: Richmond Thin Sausage, Kingsmill Thick Soft White Bread, Poached Egg (with Salt), Tesco Choc Brownie Bites. Jantar: Mutton Biryani. Snacks/Outros: Starbucks Skinny Latte, Seabrook Cheese & Onion Crisps (31.5g), Galaxy Caramel Mini Eggs. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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