Eating very poorly
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1400 kcal
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Líp: 61,75g | Prot: 40,50g | Carbs : 166,50g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Almoço: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk. Jantar: Trader Joe's Harvest Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kraft Singles American Cheese. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de veloeddy
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