Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 15,95g | Prot: 22,68g | Carbs : 42,87g.
Pequeno Almoço: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Heidelbeeren, Leichter Genuss Frischkäse, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Crusti Croc Salzbrezeln, Räucherlachs, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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